Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 107,50g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: HK Naudan Jauheliha 10%, Valio Oltermanni, Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Banaanit. Lounas: Valio Kuohukerma, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Päivällinen: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Pringles Paprika Sipsit, Leipätikut, Dulano Salami Sticks Classic, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissanhiekkalinna
|