Päiväkirja - Envitas, 04 joulu 23

Projekti mutsi - kuntoon alkakoot!

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2023:
1738 kcal Rasva: 62,33g | Prot: 109,77g | Hh: 172,81g.   Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Kurkku, Joulukinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Koskikylän Pinaattilettu, Mandariini, Snellman Meetvursti, Rainbow Pesto Genevese, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g). Päivällinen: Fazer Domino Marianne, Poronkäristys, Perunamuusi. Välipalat/Muut: Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli), Paprika (Keltainen), Snellman Meetvursti, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Envitas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.