Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 43,71g | Hh: 64,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lounas: Эклер. Päivällinen: Рыба Копченая. Välipalat/Muut: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|