Päiväkirja - seaella, 25 helmi 24

Testataan ekaa ruokakuvaa tänne: iltapalaksi rahkaa mustikoilla ja vaahterasiirapilla 🙂

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2024:
1081 kcal Rasva: 31,57g | Prot: 106,85g | Hh: 84,86g.   Aamiainen: Maitokahvi, Kotimaista Kauramaito. Lounas: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: Parapähkinät, Maitokahvi, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Fazer Amica Lohikiusaus. Välipalat/Muut: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Pakkasmarja Mustikka, Urtekram Vaahterasiirappi, Lidl Rasvaton Maitorahka, Rainbow Katkaravut. lisää...
1386 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Joo, ne on kaikki pakko tuupata sinne samaan. Se on Finelin hyvä puoli että voi tehdä vaikka miten monta ruokailua ("juoma, aamupala, välipala, lounas, päivällinen, iltapala") ja myös se, että näkee suoraan paljonko on päivässä mitäkin vitamiinia saanut. Finelissä ei löydy kaikkea mitä haluaa, eikä omia elintarvikkeita voi luoda (kcal, HH, R, prot.) mutta aterioita pystyy MIKÄLI sieltä löytyy ne elintarvikkeet jo Oy stä ateriasi koostuu Fatsecret:ssä taas voi luoda omia elintarvikkeita ja näkee helpommin koko päivän makroprosentit. 
10 maalis 24 jäseneltä: catiSu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - seaella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.