Päiväkirja - vkent1, 10 maalis 24


Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
1728 kcal Rasva: 61,92g | Prot: 113,46g | Hh: 182,24g.   Aamiainen: Красная Смородина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: President Сливки 4%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Атлантический Лосось (Выращиваемый). Päivällinen: Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Увелка Мука Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vkent1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.