Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 27,10g | Hh: 155,85g.
Lounas: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos). Välipalat/Muut: Chewing Gum (Sugarless) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|