Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1449 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 40,35g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Korvapuusti, Skyr Air Karamelli. Lounas: Hesburger Juusto-Veke-Hampurilainen, Hesburger Valkosipulimajoneesi, Hesburger Kurkkumajoneesi, Hesburger Ranskalaiset Perunat (Isot). Päivällinen: Reformi Kasvisliemikuutio Luomu. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Barista Korvapuusti, Makrobios Ravintohiivahiutale, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|