Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
277 kcal
|
Rasva: 5,34g | Prot: 15,67g | Hh: 43,67g.
Lounas: Wal-Mart Gala Apple, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Välipalat/Muut: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|