Päiväkirja - casa_blanca, 21 huhti 24

👌

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2024:
1960 kcal Rasva: 49,77g | Prot: 163,85g | Hh: 207,06g.   Aamiainen: Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Maukas Näkki, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Suomalainen Voi, Valio Rasvaton Piimä, Valio Kevyt Maito. Lounas: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Omenat (Golden Delicious), Appelsiinit. Päivällinen: Retiisi, Kaali, Dulano Schwarzwaldin Kinkku, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Oliiviöljy, Kurkku, Rucola-salaatti, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Pirkka Mozzarella 19%. Välipalat/Muut: Milbona Natural Yogurt 1,5%, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Coop Kirsikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Toi on niiiiin hyvää!  
21 huhti 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
Heidi Kkoo, totta 🤗 parsa on kevään herkku 😋 
21 huhti 24 jäseneltä: casa_blanca
Ja pekonin kanssa mahtava pari!  
22 huhti 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
Juu 🙂itse käytän schwarzwaldin tai ilmakuivatun kinkun, nekin toimii hyvin parsan kanssa 😉 
22 huhti 24 jäseneltä: casa_blanca

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - casa_blanca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.