Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 19,00g | Hh: 100,00g.
Lounas: Panda Express White Steamed Rice, Panda Express String Bean Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coke Zero. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|