Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Tällai kilo kuukaudessa sopivan vaihtelevasti pätkäpaastoillen. Mulle tuntuu tää helpommalta kuin jokapäiväinen kalorinlaskenta (vaikka sekin toimi)
25 huhti 24 jäseneltä: Tutkimusmatka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tutkimusmatka
|