Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 69,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 43,65g | Hh: 82,72g.
Lounas: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Luomu Babypinaatti, Euro-East Kimchi, Baba Original Hummus, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä. Päivällinen: Taffel Juustosnacks, Blue Dragon Wasabitahna, Kikkoman Soijakastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Hätälä Lohifilee. Välipalat/Muut: Chupa Chups Tikkari, Dracula Piller Salmiakki-Karamelli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|