Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 35,73g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Киприно Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины с Лимоном, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|