Päiväkirja - teemurrr, 20 touko 24

Raejuusto ja tonnikala salaatti 440 kcal

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2024:
1863 kcal Rasva: 50,28g | Prot: 172,21g | Hh: 190,17g.   Aamiainen: Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Vesimeloni, Banaanit. Lounas: X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Cashewpähkinät, Rypsiöljy, Pavut (Vihreät), Kotimaista Kanan Fileeleike. Välipalat/Muut: Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Vesimeloni, Alesto Manteli, Appelsiinit, Banaanit, Milbona High Protein Pudding Chocolate. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.