Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 53,75g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Saarioinen Tonnikalasalaattiateria, Danone Activia Mustikkajugurtti, Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Flora Kulta, Fazer Kaurapuikula. Lounas: Klementiinit, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kotimaista Kasvissosekeitto, Pirkka Uunijuurekset. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|