Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 79,64g | Hh: 83,46g.
Aamiainen: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lounas: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maito. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|