Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 60,62g | Hh: 61,82g.
Aamiainen: Oululainen Jälkiuunileipä, Boy Sipulisilli, Elixi Pellavansiemenrouhe, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Lounas: Findus Wok Thai, HK Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samuli1001
|