Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 46,62g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Kuusamon Emmental 17%, Lidl Kaurasydän. Lounas: Hälsans Kök Soijapihvi, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike. Päivällinen: Pirkka Persimon, Arla Keso Raejuusto, Valio Emmental Punaleima 17%, Lidl Kaurasydän. Välipalat/Muut: Makeiset (Kovat), Lakritsi. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|