Päiväkirja - Jumppakuikelo, 08 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
92 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2017:
1974 kcal Rasva: 76,69g | Prot: 152,98g | Hh: 134,48g.   Lounas: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, X-Tra Raejuusto, Valio Kevyt Maito, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Päivällinen: Subway Hunajasinappi, Subway Hunajakauraleipä, Subway Juusto, Subway Kinkku, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, X-Tra Raejuusto. Välipalat/Muut: Koff Olut. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jumppakuikelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.