Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 82,15g | Prot: 69,67g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Kallen Mätitahna, Keitetty Kananmuna, Kahvi. Lounas: Hesburger Kanasalaatti, Hesburger Currymajoneesi. Välipalat/Muut: Valio Kevytmaito, Pirkka Saksanpähkinä, Taateli. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|