Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 76,72g | Hh: 84,16g.
Lounas: Hermesetas Makeutusjauhe, Kurkku, Valio Arki Juusto, Fazer Juustosämpylä, Maitokahvi. Päivällinen: Findus Texasin Uunikasvikset, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Välipalat/Muut: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|