Aloituspäivämäärä: 23 elo 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 75,7 kg
06 joulu 17	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 17	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 17	72,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 17	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	74,4 kg	100%
30 elo 17	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	75,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 05 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 107,5 kg
09 elo 17	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 17	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	93,2 kg	100%
15 helmi 17	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16	100,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16	107,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 maalis 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 102,1 kg
27 loka 16	106,6 kg	Ei sovellu
27 huhti 16	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	109,3 kg	Ei sovellu
28 kesä 15	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 15	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 15	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 14	106,1 kg	Ei sovellu
04 syys 14	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 14	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 14	105,2 kg	100%
27 elo 14	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 14	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 14	105,7 kg	100%
23 elo 14	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 14	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 14	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 14	109,3 kg	Huonosti
06 kesä 13	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 13	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 13	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 13	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 13	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 13	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 13	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 13	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 13	99,3 kg	100%
22 helmi 13	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 13	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 13	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 13	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 13	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 13	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 13	101,8 kg	100%
05 tammi 13	100,7 kg	100%
04 tammi 13	102,1 kg	100%
03 tammi 13	103,0 kg	100%
02 tammi 13	103,2 kg	100%
01 tammi 13	104,6 kg	Ei sovellu
03 helmi 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12	101,2 kg	Huonosti
14 syys 11	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 11	94,3 kg	Huonosti
28 heinä 11	92,1 kg	Huonosti
13 heinä 11	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 11	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 11	93,0 kg	Huonosti
26 kesä 11	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 11	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 11	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 11	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 11	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 11	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 11	93,4 kg	Huonosti
27 touko 11	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 11	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 11	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 11	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 11	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 11	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 11	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 11	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 11	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 11	95,5 kg	100%
07 touko 11	95,0 kg	100%
03 touko 11	94,3 kg	100%
30 huhti 11	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 11	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 11	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 11	95,3 kg	Huonosti
25 huhti 11	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11	94,8 kg	100%
17 huhti 11	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 11	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 11	96,6 kg	100%
13 huhti 11	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 11	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 11	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 11	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11	96,2 kg	100%
29 maalis 11	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 11	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 11	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 11	97,1 kg	100%
23 maalis 11	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11	95,7 kg	100%
21 maalis 11	96,6 kg	100%
20 maalis 11	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 11	96,6 kg	100%
17 maalis 11	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 11	97,5 kg	100%
15 maalis 11	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 11	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 11	98,9 kg	100%
10 maalis 11	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 11	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 11	102,1 kg	Ei sovellu