Sherillynn
Liittynyt: maaliskuu 2011
Julkaisut
373
Seuratut
60
Seuraajat
78
Painohistoria

Alkupaino
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg

Tämänhetkinen paino
69,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä: 3,2 kg
Entering a new phase of life. I am going to be fit in my 50s. I am down about 70# so far and exercising 5 days a week. Mostly I walk the trails with my faithful companion logging 5-7 miles a day. He likes to chase rabbits and I just like being outdoors.
Lots of life changes going on and my focus is faith, hope and peace.

Blessings to all who are on this wild ride we call life.

Painohistoria - Sherillynn


Seuratut

dboza
(näkyy vain seuraajille)
 
erikahollister
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
LaShrebeka_BeastMode
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,9 kg viikossa Down
 
westy57
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up

Jäsenen Sherillynn keittokirja

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,34g | Hh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Kaloria: 482kcal | Rasva: 43,20g | Hh: 9,80g | Prot: 15,68g
Cheese & Vegetable Frittata
A low carb style frittata full of veggies.
Kaloria: 272kcal | Rasva: 8,03g | Hh: 7,01g | Prot: 39,84g
Shrimp Scampi
A great way to enjoy a seafood favorite.
Kaloria: 422kcal | Rasva: 40,45g | Hh: 4,99g | Prot: 8,76g
Cheesecake for One
A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.
Kaloria: 182kcal | Rasva: 11,85g | Hh: 4,68g | Prot: 14,30g
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Sherillynn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.