Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1656 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 100,42g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: Whole Milk, Maple Syrup, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lounas: Quest Rocky Road Protein Bar, Wasa Fiber Crispbread, Scrambled Egg. Päivällinen: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. Välipalat/Muut: Dairy Fresh String Cheese, Peanut Butter, Aldi Rice Cakes, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|