Painohistoria - lamapa515



Aloituspäivämäärä: 20 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 98,2 kg
11 huhti 24 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.