Päiväkirja - HeliQ, 24 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2017:
1603 kcal Rasva: 44,30g | Prot: 103,09g | Hh: 193,63g.   Aamiainen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pakkasmarja Marjamix, Tee (Sokerin kanssa), Mass Omega3, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Lounas: Atria Naudan Lehtipihvi, Peruna, Kurkku, Paprika (Keltainen), Tomaatit (Punaiset). Päivällinen: Atria Broilerin Fileesuikale, Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Pirkka Hass Avokado, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Annas Pipari, Keitetty Kananmuna, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Omenat (Red Delicious), Fazer Ruis Real, Paprika (Keltainen). lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HeliQ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.