Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 83,23g | Hh: 207,39g.
Aamiainen: Peanut Butter, Aldi Rice Cakes, Whole Milk, Maple Syrup, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lounas: Bananas, Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk), Cucumber (with Peel), Hummus. Päivällinen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture). Välipalat/Muut: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Gin and Tonic, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Proteinbar . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|