Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 32,26g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Kaffe, Kallen Mätitahna, Kokt Ägg, Valio Sitruuna-Vaniljakeitto Sokeroimaton. Välipalat/Muut: Gräddtårta, Smörgåstårta, Valio Mehukeitto Sitruuna-Vanilja, Pirkka Tortillachips. lisää...
|
|
2542 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|