Päiväkirja - lleennkk, 31 heinä 17

Быть жиробасом очень скверно. Не может быть никакого бодипозитива и прочего самообмана, когда трудно подобрать одежду по размеру, когда от бега болят колени, когда в самолете твоя жопа еле влазит в сидение, когда потеешь как свин в +25, когда хочешь жрать вот эти вот все вкусняхи и быть дюймовочкой одновременно, когда понимаешь все риски для здоровья, связанные с лишним весом, но, обожечки, какая вкусная шоколадочка, и вот та пельмешка, и кусочек пиццы. Вот, честно, в последний раз. Завтра на диету. И так до бесконечности. Замкнутый круг, в котором живут многие жиробасы. Это очень скверно. Надо что-то менять.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2017:
2836 kcal Rasva: 107,92g | Prot: 134,68g | Hh: 297,36g.   Aamiainen: Банан, Замороженная Клубника, Активиа Питьевая Натуральная. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана. Päivällinen: Сырник, Кефир. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Арбуз, Ого Отруби Пшеничные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
так меняйте, это же зависит только от вас Придумайте себе мотивацию, найдите ее в мелочах и все получится 
31 heinä 17 jäseneltä: Loki123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lleennkk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.