|
Самая глупая фраза, которую я слышала: "Ты хорошая, но вот тебе бы похудеть и будет норм".
"Ты хорошая, но вот тебе бы мозгов побольше и будет норм".
|
1484 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 89,19g | Hh: 138,53g.
Aamiainen: Чай, Пшеничная Каша, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Говяжьи Фрикадельки, Суп Овощной, Сметана. Päivällinen: Минтай, Помидоры, Укроп, Огурец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе, 36 Копеек Молоко 3,2%, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Миндаль, Фундук. lisää...
|
|
2433 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|