Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 96,51g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Яйцо, Растительное Масло, Кофе, Жареная Говядина (Только Постное), Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко. Lounas: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Зеленый Суп, Сметана. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Любятово Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|