Päiväkirja - vkent1, 09 joulu 17

Индейка, паста из гречневой муки и овощи.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2017:
1580 kcal Rasva: 29,18g | Prot: 136,13g | Hh: 198,26g.   Aamiainen: Pirkka Хлебцы Рисовые Хрустящие, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Кофе с Молоком, Морковь, Белковый Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vkent1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.