Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 93,94g | Hh: 233,44g.
Aamiainen: Voi, Atria Ylikypsä Kinkku, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Päivällinen: Ketsuppi, Paistetut Sipulit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Ylikypsä Kinkku. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samuli1001
|