Päiväkirja - janika.lahtinen, 19 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
1589 kcal Rasva: 94,08g | Prot: 86,54g | Hh: 76,56g.   Aamiainen: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Karhunvatukat (Makeuttamaton, Pakaste), Pakkasmarja Mustikka, Valio Rahka. Lounas: Keitetyt Porkkanat, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Oliivit, Arla Apetina Feta 20%, Parsakaali (Kypsennetty), UniCafe Kikherne-Pähkinäpata. Päivällinen: Maapähkinävoi, Banaanit, Kanansiipi. Välipalat/Muut: Viini (Syrah), Voi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Valio Rahka. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - janika.lahtinen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.