Päiväkirja - Hansku_76, 22 tammi 18

paluu tiukempaan hiilarilinjaan. Aamupalakso avokadoa j kukkakaalileipiä.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2018:
1762 kcal Rasva: 98,72g | Prot: 109,13g | Hh: 116,58g.   Aamiainen: Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Kananmuna, Maitokahvi, Kukkakaali. Lounas: Majoneesi, Lounashetki Kanasalaatti. Päivällinen: Majoneesi, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Parsakaali, Pirkka Luumu Tomaatti, Kananmuna. Välipalat/Muut: Kuohukerma, Maitokahvi, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Valio Salaneuvos 17%, Tomaatit, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Paistettu Kananmuna, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hansku_76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.