Päiväkirja - janika.lahtinen, 24 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2018:
1192 kcal Rasva: 47,71g | Prot: 76,12g | Hh: 111,10g.   Aamiainen: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Crownfield Pellavansiemensekoitus, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Ehrmann Rahka. Lounas: Katkarapu, Valio Kermaviili, Valio Maustamaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Parsakaali (Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Päivällinen: Elovena Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Voi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä (Kaura, Speltti ja Merisuola), Greippi. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - janika.lahtinen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.