|
sunnuntai aamu klo 9.25 ei vielä syöty
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 82,36g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini, Rainbow Riisipiirakka, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kirsikkatomaatti, Hanavesi. Lounas: Felix Talon Salaattikastike, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Kermaviilikastike, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Findus Wok Vietnamese , Uunilohi. Päivällinen: Valio Kreikkalainen Jogurtti Persikka , Rainbow Riisipiirakka, Kypsennetty Lohi, Findus Wok Vietnamese , Oolannin Lohkoperunat, Vihreäkeiju Lempi Annossalaatti. Välipalat/Muut: itsetehty bounty, Fazer Pätkis Jäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapinlintu17
|