Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 83,73g | Hh: 214,21g.
Aamiainen: Jam Preserves, Butter, Fried Egg, Toasted White Bread, Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lounas: Old London Melba Toast Classic, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Quinoa nuggets (Soto). Päivällinen: Smoked Chinook Salmon, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Välipalat/Muut: Apples, roobar hemp and chia protein. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|