Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 75,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 87,29g | Hh: 183,64g.
Aamiainen: Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Whole Milk. Lounas: Blue Horizon Organic Seafood Chinese-Style Shrimp Spring Rolls, Chinese Fried Rice, Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork. Päivällinen: Potato French Fries, Pork Schnitzel. Välipalat/Muut: Twizzlers Black Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|