|
Lumilautaillessa kuluu ihan sikana kaloreita!
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 39,82g | Hh: 177,70g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookie, Valio Oltermanni, Vaasan 100% Kauraleipä, Snellman Maksamakkara. Lounas: Sushi with Vegetables, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. Päivällinen: Vuohelan Herkku Munkki, HK Hampurilainen, Gelatelli Jäätelö , Vataja Nakki. Välipalat/Muut: Satsuma. lisää...
|
|
2926 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 1 tunti, Vatsalihakset - 7 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 17 minuuttia, Crosstrainer - 28 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - idaparviainenn
|