|
|
1325 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 33,86g | Hh: 250,46g.
Aamiainen: Vaasan Koulunäkki, Tee (Sokerin kanssa), Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Ruisleipä. Lounas: Tee (Haudutettu), Tomaatit, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Ruisleipä, Naudanlihakastike. Päivällinen: Ranskalaiset Perunat. Välipalat/Muut: Vaasan Koulunäkki, Tomaatit, Vaasan Ruispalat, Taateli, Herkkumaa Kurkkukuutio, Felix Viipale Punajuuria . lisää...
|
|
2181 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|