|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1120 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 45,60g | Hh: 171,95g.
Aamiainen: Tee (Sokerin kanssa), Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä, Keitetty Kananmuna. Lounas: Punajuuri, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruisleipä, Kanakeitto. Päivällinen: Vaasan Koulunäkki, Myllykivi Bio Luomu Kaurahiutale . Välipalat/Muut: Valio Mansikka-Banaani Smoothie. lisää...
|
|
2094 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
oihh kuinka herkullisen näköinen 😋😍
04 maalis 18 jäseneltä: erika_karoliina
|
oli kyllä aika hyvää banaani mansikka smoothie❤️❤️❤️
04 maalis 18 jäseneltä: sarino90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|