|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
2157 kcal
|
Rasva: 108,86g | Prot: 97,06g | Hh: 194,53g.
Aamiainen: Vadelmat, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaurapuuro, Vadelma Mehukeitto, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustikka. Lounas: Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Amica Jauhelihakeitto. Päivällinen: Paahdettu Valkosipulileipä, Rosso Lohta ja Tattikastiketta. Välipalat/Muut: Fazerina Suklaa, Fazer Missä X, Porkkana, Makubroiler Chili Sitruuna, Apetina Feta 10%, Kotasavu Palvileike, Extra Virgin Oliiviöljy, Luomu Babypinaatti, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kadett 5%, Kananmuna. lisää...
|
|
 Kommentit
Tää oli Rosson ateria johon olin säästäny päivältä kaloreita. Vedin vielä karkkia ja suklaata jälkkäriksi. Viikkokalorit ainakin salli herkuttelun. Tuli silti paha olo. Ens kerralla riittää joku pieni herkku.
17 maalis 18 jäseneltä: Maikki1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|