Päiväkirja - koskelo, 23 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
1416 kcal Rasva: 47,93g | Prot: 99,38g | Hh: 138,82g.   Aamiainen: Maitokahvi, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Bonne Trooppinen Sose, Valio Kevyt Maito, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Arla Mangorahka, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Café Picnic Uuniperunat Kinkku. Päivällinen: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ohut Kauraherkku, Hunaja, Sipulit, Valio Maustamaton Raejuusto, Findus Wok Vihannekset, Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Vihreä Tee. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.