|
|
1166 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 63,86g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Voi, Ruisleipä, Tee (Sokerin kanssa), Paistettu Kananmuna. Lounas: Tonnikalasalaatti. Päivällinen: Vaasan Koulunäkki, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Tee (Sokerin kanssa), Paistettu Kananmuna. lisää...
|
|
2183 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Hyppynaru - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|