|
Sisäinen pilkunviilaaja nauttii aina kun päivän makrot menee just eikä melkein!
|
1705 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 128,27g | Hh: 168,45g.
Aamiainen: Myllärin Luomu Ruishiutale, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Rainbow Kevyt Kermaviili, Maitokahvi, Rainbow Tumma Riisi, K-Menu Valkosipuli-Yrttituorejuusto, Vaasan Koulunäkki, GoGreen Papumix, Tomaatit, Porkkanaraaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sodexo Kalapöyrykät. Päivällinen: Kypsennetty Lohi, Lanttu, Oatly Kaurakerma, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Pirkka Kaurahiutale, Appelsiinit, Star Nutrition Whey-100, Rainbow Smoothie Ananas Mango Pinaatti, Banaanit, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|