Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 60,05g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kaneli, Sokeri, Mannapuuro. Lounas: Lidl Mozzarella, Tomaatti (Punaiset, Säilyke), Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla. Päivällinen: Kananmuna, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Juustoleipä, Kotimaista Kaurahiutale, Maitokahvi, Porkkanat, Danone Activia Mansikkajogurtti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|