Päiväkirja - Maikki1, 10 huhti 18


Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
1426 kcal Rasva: 51,67g | Prot: 103,98g | Hh: 124,17g.   Aamiainen: Vadelma Mehukeitto, Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka. Lounas: raejuusto, tonnikala, oliiviöljy, kadett 5, porkkanaraaste, muna, kananmuna. Päivällinen: Saarioinen Makaroonilaatikko. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Kananmuna, Chiquita Banaani, Arla Ingman Voi. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oli hirveä makeannälkä aterian jälkeen, paistoin pari banaanilettua. Ei näytä hyvältä mut nyt on maha täys.  
10 huhti 18 jäseneltä: Maikki1
Ja mustikoita rahkan ja jogurtin sekaan. 
10 huhti 18 jäseneltä: Maikki1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maikki1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.