Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 55,58g | Hh: 61,63g.
Aamiainen: Kahvi, Marjat, Tattaripuuro. Lounas: Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Rainbow Uunijuurekset, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pirkka Suomalainen Omena. Välipalat/Muut: Alpro Soya Kevyt, Päärynät. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|