Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Essönen
Essönen
Liittynyt: marraskuu 2015
Julkaisut
86
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,6 kg
Tämänhetkinen paino
112,6 kg
Edistys:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
32,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Essönen
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Essönen viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Profeel Vanukas Suklaa-Kookos
Kuntosali (Gym)
Siivous
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri